Was ist zu beachten

Nach einer Anwendung mit der ISBT Bowen Therapie “arbeitet” der Körper bis zu einer Woche nach. Um den Behandlungsverlauf so wenig wie möglich zu beeinflussen, beachten Sie bitte folgende Anweisungen:

• Anstrengende Tätigkeiten für 48 Stunden nach der Behandlung vermeiden, beziehungsweise stark reduzieren z.B..:  sportliche Tätigkeiten, Gartenarbeit, schweres Heben etc.

• Für mind. 5 Tage nach der Behandlung keine anderen manuellen Therapien z.B.: Massagen, auch keine Selbstmassage oder Reiben, Ihr Körper wird während der Erholungsphase dadurch irritiert.

• Wärme- und Kälteanwendungen für 24 Std. unbedingt vermeiden z.B.: Wärmekissen, Sauna, kühlende Umschläge, Wechselduschen etc.

• Für den Rest des Tages nicht länger als 30 min. ununterbrochen sitzen, ein kurzes Aufstehen genügt.

• Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, mind. 2 Liter Wasser (am besten still) trinken um Schlackenstoffe auszuleiten.